یکی از پرسش‌های رایج در مراقبت از پوست این است که اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ تفاوت اصلی این دو محصول در عملکردشان است؛ آبرسان‌ها آبرسانی به لایه‌های پوستی را هدف قرار می‌دهند و مناسب پوست‌های دهیدراته هستند، در حالی که مرطوبکنندهها با ایجاد لایه‌ای محافظ، مانع از تبخیر رطوبت پوست می‌شوند. به طور کلی، ابتدا آبرسان استفاده می‌شود تا پوست را هیدراته کند و سپس مرطوب‌کننده برای حفظ این رطوبت به کار می‌رود. ترتیب صحیح باعث بهبود اثربخشی هر دو محصول و سلامت پوست می‌شود. در ادامه این مطلب جزئیات بیشتری در این زمینه را می‌خوانید.
تفاوت بین آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
به طور کلی آبرسان برای تامین رطوبت و جلوگیری از خشکی در لایه‌های عمیق پوست کاربرد دارد، در حالی که مرطوب‌کننده بیشتر وظیفه حفظ رطوبت موجود در لایه‌های سطحی پوست را بر عهده دارند، اما قبل از هر چیز شاید بد نباشد که برای درک بهتر نقش آبرسان و مرطوب کننده، ابتدا عملکرد و ترکیبات هر یک را بررسی کنیم:
| ویژگی | آبرسان | مرطوب کننده |
|---|---|---|
| عملکرد اصلی | تامین و افزایش رطوبت پوست با جذب آب از محیط | حفظ رطوبت موجود و جلوگیری از تبخیر آن |
| مواد اصلی | حاوی موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئه ورا | حاوی موادی مانند روغن‌های طبیعی، کره شی یا موم |
| نوع پوست مناسب | همه انواع پوست، به‌ویژه پوست خشک و دهیدراته | پوست خشک، معمولی و مختلط |
| بافت | سبک، ژلی یا آبی | کرمی، روغنی یا متراکم |
| نحوه عملکرد | نفوذ به لایه‌های زیرین پوست برای افزایش رطوبت | ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست |
بهترین آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌های ۲۰۲۴ را می‌شناسید؟ در مطلب «۱۲ محصول از بهترین کرم آبرسان و مرطوب کننده دست و صورت در سال ۲۰۲۴» آنها را بررسی کردیم.
مسئله این است: اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟
بهتر است ابتدا از آبرسان و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده شود. این موضوع به دلایل مشخصی توصیه می‌شود که برای اکثر شرایط هم صدق می‌کند؛ برای مثال آبرسان‌ها به دلیل ساختار سبک و آبی خود به راحتی جذب پوست می‌شوند و می‌توانند مواد مغذی و مرطوب کننده‌های عمیق را به لایه‌های زیرین پوست منتقل کنند. این امر پایه‌ای مناسب برای استفاده از مرطوب کننده ایجاد می‌کند.
از طرف دیگر اگر پوست دهیدراته باشد، ابتدا باید با آبرسان رطوبت لازم را تامین کرد. در غیر این صورت، مرطوب کننده به تنهایی قادر به حل مشکل خشکی نخواهد بود. در نهایت هم آبرسان پوست را آماده می‌کند تا مرطوب کننده بهتر روی آن عمل کند. به این ترتیب، لایه مرطوب کننده نقش محافظتی قوی‌تری ایفا خواهد کرد.
شما می‌توانید متناسب با نوع پوست خودتان انواع کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده را از فروشندگان ترب خریداری کنید.
اما اگر بخواهیم این موضوع را از زاویه دیگری بررسی کنیم می‌توانیم بگوییم که مرطوب کننده با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، مانع از تبخیر آب و از دست دادن رطوبت تامین‌شده توسط آبرسان می‌شود. به علاوه اینکه مرطوبکنندهها به‌ویژه در شرایط آب و هوایی خشک یا سرد، نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به سد محافظتی پوست دارند. در نهایت هم بسیاری از مرطوبکنندهها حاوی ترکیبات مغذی هستند که به تقویت پوست و حفظ نرمی و لطافت آن کمک می‌کنند. بنابراین با توجه به تمامی این توضیحات بهتر است که ابتدا از آبرسان و بعد از مرطوب کننده استفاده کنید.
نحوه استفاده صحیح استفاده از آبرسان و مرطوب کننده
آبرسان‌ها برای پوست‌های دهیدراته طراحی شده‌اند و مرطوبکنندهها برای حفظ چربی و رطوبت. بنابراین ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده تفاوت زیادی در نتیجه ایجاد می‌کند.
۱. مرحله اول: پاکسازی پوست
در قدم اول، پوست خود را با یک شوینده ملایم که متناسب با نوع پوستتان است، پاکسازی کنید. این مرحله آلودگی‌ها و چربی اضافه را از بین می‌برد و پوست را برای مراحل بعدی آماده می‌کند. به همین دلیل هم اهمیت خیلی زیادی دارد. برای این کار می‌تواید از محصولاتی مثل فیس براش استفاده کنید.
بعضی از مرطوبکنندهها مانند ژل کرم آبرسان نوتروژینا خاصیت آبرسانی نیز دارند. با خرید این محصولات لازم نیست کرم مرطوب‌کننده و آبرسان را جداگانه تهیه کنید.
۲. مرحله دوم: از تونر استفاده کنید
پس از پاکسازی و شستشوی پوست، از یک تونر متناسب با نوع پوست صورتتان برای تنظیم pH پوست استفاده کنید. تونر می‌تواند پوست را آماده کند تا محصولات دیگر بهتر جذب شوند و تاثیر خود را بر روی پوست شما به خوبی نشان دهند.
۳. مرحله سوم: یک آبرسان خوب انتخاب کنید
حالا نوبت آن می‌رسد که مقدار مناسبی از آبرسان را به صورت یکنواخت روی پوست بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا به خوبی جذب شود. آبرسان‌ها به لایه‌های زیرین پوست نفوذ می‌کنند و رطوبت لازم را برای پوست شما تامین می‌کنند.
۴. مرحله نهایی: مرطوب‌کننده بزنید
در نهایت، کرم مرطوب کننده را به صورت یک لایه نازک روی تمام پوست اعمال کنید. این محصول به عنوان آخرین مرحله، رطوبت جذب‌شده را قفل می‌کند و مانع از تبخیر آن می‌شود. به این ترتیب، ترکیب آبرسان و مرطوب کننده بهترین نتیجه را برای شادابی و سلامت پوست شما به همراه خواهد داشت.
اگر تصمیم به خرید مرطوب کننده ایرانی دارید پیش از انتخاب حتما سری به مطلب «بهترین کرم مرطوب کننده دست و صورت ایرانی؛ بررسی و مقایسه ۱۲ محصول برتر» بزنید.
جمع‌بندی
اگر برای شما هم سوال است که اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده، ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده نقش مهمی در بهبود سلامت و ظاهر پوست دارد. آبرسان رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می‌کند و مرطوب‌کننده با ایجاد یک لایه محافظ، این رطوبت را حفظ می‌کند.
برای دستیابی به بهترین نتایج در مراقبت از پوست، ابتدا باید آبرسان بزنیم. آبرسان‌ها رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و به لایه‌های عمیق‌تری نفوذ می‌کنند. پس از آن، مرطوبکنندهها برای قفل کردن رطوبت و جلوگیری از تبخیر آن به کار می‌روند. این ترتیب، پوست را هم از درون هیدراته کرده و هم سطح آن را مرطوب نگه می‌دارد، بنابراین ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب‌کننده به حفظ سلامتی و لطافت پوست کمک می‌کند.
| نوع پوست | اولویت استفاده | نکات اضافی |
|---|---|---|
| خشک | ابتدا آبرسان، سپس مرطوب‌کننده | از مرطوب‌کننده حاوی روغن‌های طبیعی استفاده کنید. |
| چرب | ترجیحا فقط آبرسان | مرطوب‌کننده‌های سبک و بدون چربی انتخاب کنید. |
| مختلط | آبرسان روی نواحی خشک، مرطوب‌کننده روی تمام صورت | محصولات غیر‌کدوموژنیک استفاده شود. |
| حساس | ابتدا آبرسان، سپس مرطوب‌کننده | از محصولات بدون عطر و ضدحساسیت استفاده کنید. |
پرسش های متداول در مورد ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده
بهتر است بین استفاده از آبرسان و مرطوب‌کننده ۱ تا ۲ دقیقه صبر کنید تا آبرسان کاملا جذب شود.
بله، حتی پوست چرب نیز نیاز به مرطوب‌کننده دارد، اما باید از محصولات سبک و بدون چربی استفاده شود. برای مثال فلوئید مرطوب کننده درماتیپیک برای پوست چرب انتخاب خوبی است.
بله، اما در صورتی که پوست شما خشک باشد، استفاده از مرطوب کننده ضروری است تا رطوبت حفظ شود.
خیر، ترتیب استفاده در روز و شب یکسان است، اما محصولات شب معمولا غنی‌تر و مناسب‌تر برای ترمیم پوست هستند.
بله، برخی محصولات ترکیبی وجود دارند، اما برای نتایج بهتر، استفاده جداگانه از آبرسان و مرطوب کننده توصیه می‌شود. برای مثال شما می‌توانید از کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده لافارر استفاده کنید.
🔗 منبع: dermstore
