دنیای محصولات مراقبت از پوست میتواند بسیار گیجکننده باشد، زیرا محصولات بیشماری برای جلب توجه شما با هم رقابت میکنند. چیزی که شما واقعا نیاز دارید، یک لیست وسایل مراقبت از پوست است که با معرفی محصولات پوستی، کار را برایتان راحت کند. این لیست که از پاککننده شروع شده و به ماسک صورت ختم میشود، در انتخاب نوع محصول مناسب نیز به شما کمک خواهد کرد.
لیست وسایل مراقبت از پوست؛ ۹ محصول ضروری
اولین قدم برای داشتن پوستی سالم و شاداب، آشنایی با وسایل روتین پوستی و خرید محصولات برتر است. فقط باید لیست زیر را تا انتها بخوانید و سبد روتین پوستی خود را کامل کنید.
۱. پاککننده
انواع پاککننده و شستشوی صورت مثل دروازهبانهای پوست هستند که آلودگی، چربی و ناخالصیها را از بین میبرند و زمینه را برای اثرگذاری بهتر سایر محصولات مراقبت از پوست فراهم میکنند. اگر پوست نرمال تا خشک دارید، به دنبال پاککنندههای مرطوبکننده و بدون کف باشید که حاوی موادی مانند گلیسیرین، سرامید یا هیالورونیک اسید بوده و به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک میکنند.
برای پوست چرب یا مستعد آکنه نیز ژل یا فومهای شستشو که حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید یا روغن درخت چای هستند، انتخابهای بهتری محسوب میشوند، زیرا به باز کردن منافذ و کنترل تولید چربی اضافی کمک میکنند. یکی از محصولات پیشنهادی ما شوینده ملایم ونیکریم است که برای همه نوع پوست، چرب، خشک، معمولی یا حساس، مناسب است.
۲. لایهبردار
انواع محصولات لایه بردار و اسکراب با از بین بردن سلولهای مرده، باعث صافی و شادابی پوست میشوند. این محصولات به دو شکل وجود دارند:
- لایهبردارهای فیزیکی: این نوع لایهبردارها با استفاده از دانهها یا ذرات ریز، سلولهای مرده پوست را به صورت مکانیکی جدا میکنند. به همین دلیل، هنگام استفاده از آنها باید ملایم باشید و از فشار زیاد خودداری کنید.
- لایهبردارهای شیمیایی: این محصولات با استفاده از اسیدها، سلولهای مرده پوست را حل میکنند و باعث روشنی و یکنواختی رنگ پوست میشوند. همچنین، توانایی نفوذ عمیق به منافذ پوست را دارند و میتوانند تولید چربی پوست را کنترل کنند.
پیشنهاد ما سرم سالیسیلیک اسید 2 درصد پائولاز چویس است که بدون ایجاد خشکی یا تحریک پوست، تمام منافذ را پاکسازی میکند و برای انواع پوست مناسب است.
خوابیدن بدون اجرای روتین پوستی شب یعنی از دست دادن فرصت طلایی برای تغذیه و ترمیم پوست.
۳. تونر
تونرها به تعادل pH پوست کمک میکنند، باقیمانده آلودگیها یا اثرات پاککننده را از بین میبرند و پوست را برای مراحل بعدی روتین آماده میسازند. همچنین، میتوانند مثل یک لایه اضافی آبرسان عمل کرده و مشکلات خاص مانند آکنه یا علائم پیری را برطرف کنند.
توصیه میکنیم اگر پوست شما خشک یا حساس است، به دنبال انواع تونر بدون الکل باشید که حاوی مواد آرامبخش و مرطوبکننده مانند آلوئهورا، گلاب، بابونه یا هیالورونیک اسید هستند. اگر هم پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، تونرهایی را انتخاب کنید که حاوی موادی مانند روغن درخت چای یا سالیسیلیک اسید باشند و بتوانند ترشح چربی را کنترل کنند. تونر کالاندولا کیلز مدل Calendula herbal-extract toner، محصولی بدون الکل، حاوی عصاره گل همیشهبهار و گیاهان آرامبخش است که افراد با همه نوع پوست میتوانند از آن استفاده کنند.
داشتن روتین پوستی به حفظ سلامت، شادابی و زیبایی پوست شما کمک میکند. مقاله روتین پوستی چیست را بخوانید تا بیشتر با آن آشنا شوید.
۴. سرم

سرمها سرشار از ترکیبات موثر مانند آنتیاکسیدانها، پپتیدها و ویتامینها بوده و مشکلات خاصی مانند خطوط ریز و کدری پوست را هدف قرار میدهند. انواع اصلی سرمهای پوستی عبارتند از:
- سرم ویتامین C: این سرم به یکنواختکردن رنگ پوست، کاهش لکههای تیره و افزایش تولید کلاژن برای جوانسازی پوست کمک میکند.
- سرم هیالورونیک اسید: این سرم برای همه انواع پوست ضروری است، چون بدون ایجاد حس سنگینی یا چربی، آبرسانی عمیق انجام میدهد.
- سرم رتینول: این سرم خاصیت ضدپیری دارد و میتواند در درمان آکنه نیز موثر باشد.
- سرم نیاسینامید: این سرم نیز برای همه انواع پوست مناسب است، چون به بهبود بافت پوست، کاهش منافذ و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک میکند.
در آخر، پیشنهاد ما سرم نیاسینامید 20 درصد پائولاز چویس است که میتواند تمام انتظارات شما را از یک سرم ویتامینه خوب برآورده کند.
درست بعد از حمام، پوست آماده جذب بیشترین مواد مغذی است؛ با اجرای روتین پوستی بعد از حمام این فرصت طلایی را از دست ندهید.
۵. مرطوبکننده
استفاده از مرطوبکننده برای همه نوع پوست ضروری است. مرطوبکنندهها به حفظ رطوبت، شادابی و حجم طبیعی پوست کمک کرده و از آن در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت میکنند. اگر پوست خشک دارید، به دنبال مرطوبکنندههایی باشید که حاوی ترکیبات نرمکننده مثل شیباتر، سرامیدها و انواع روغنها هستند تا رطوبت از دسترفته را جبران کرده و سد محافظ پوست را تقویت کنند.
اگر هم پوست چرب دارید، از مرطوبکنندههای بدون چربی و بر پایه ژل استفاده کنید که بدون ایجاد حس سنگینی یا مسدود کردن منافذ، رطوبترسانی میکنند. البته پیشنهاد کلی ما کرم ترمیم کننده و مرطوب کننده فرست اید بیوتی است که برای انواع پوست، حتی پوست حساس و مستعد التهاب نیز گزینه خوبی محسوب میشود.
۶. کرم دور چشم
پوست اطراف چشم نسبت به بقیه صورت نازک و حساستر است. به همین دلیل، بیشتر در معرض علائم پیری و آسیبهای محیطی قرار دارد. کرمهای دور چشم به طور ویژه برای رفع مشکلاتی مانند تیرگی، پف و خطوط ریز طراحی شدهاند و در عین حال، برای این ناحیه حساس بسیار ملایم هستند.
برای تیرگی زیر چشم، دنبال کرمهایی باشید که حاوی موادی مانند ویتامین K، کافئین یا نیاسینامید هستند تا رگهای خونی را منقبض کرده و رنگدانههای تیره را کاهش دهند. برای رفع پف چشم نیز کرمهای حاوی ترکیبات خنککننده مثل خیار، چای سبز یا کافئین را انتخاب کنید که به کاهش ورم و آرامش پوست کمک میکنند. کرمهای حاوی آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین C، ویتامین E یا کوآنزیم Q10 نیز میتوانند خطوط ریز و چینوچروکهای دور چشم را کاهش دهند. انتخاب ما کرم دور چشم مرطوب کننده کیلز حاوی روغن آووکادو KIEHL’S که به کاهش خشکی و محافظت پوست دور چشم کمک میکند.
برای خرید کرم دور چشم یا هر محصول پوستی دیگر، حتما برچسب ترکیبات آن را بررسی کنید و تست حساسیت پوستی انجام دهید.
۷. ضدآفتاب

استفاده از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ در هر هوایی ضروری است، چرا که این محصول از پوست در برابر پیری زودرس و لکههای تیره محافظت میکند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد. اگر پوستتان خشک است، ضدآفتابهایی با ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئهورا را انتخاب کنید که علاوه بر محافظت، پوست خشک شما را نرم و تغذیه میکنند.
اگر هم پوست چرب دارید، ضدآفتابهای سبکی که منافذ را مسدود نکرده و باعث براق شدن پوست نمیشوند، گزینههای مناسبتری هستند. برای پوست حساس نیز باید ضدآفتابهای معدنی با ترکیباتی مانند اکسید روی یا دیاکسید تیتانیوم را انتخاب کنید. ما کرم ضدآفتاب نوتروژینا با SPF 55 بدون رنگ را پیشنهاد میدهیم که نه تنها برای پوست چرب و مختلط، بلکه برای سایر انواع پوست نیز مناسب است.
۸. بالم لب
لبها یکی از حساسترین و ظریفترین بخشهای صورت هستند که باعث میشود مستعد خشکی، ترکخوردگی و آسیبهای محیطی باشند. برای روز، بهتر است بالم لب با SPF انتخاب کنید تا جلوی اشعه UV خورشید و ایجاد خشکی، ترک و تغییر رنگ پوست لب را بگیرید. برای شب نیز از بالم لب غلیظتر و محافظ استفاده کنید که هنگام خواب، لبها را عمیقا آبرسانی و ترمیم کند. محصولات حاوی هیالورونیک اسید و سرامید به حفظ رطوبت و جلوگیری از تبخیر آب کمک میکنند. پیشنهاد ما بالم لب برتز بیز BURT’S BEES Beeswax است که حاوی موم و روغنهای طبیعی بوده و از خشکی و ترک خوردن لبها جلوگیری میکند.
۹. ماسک صورت
ماسک صورت روشی عالی برای مراقبت ویژه و رسیدگی به نیازهای خاص پوست محسوب میشود. برای پوست چرب یا مستعد آکنه، ماسکهای خاک رس با ترکیباتی مثل کائولین، بنتونیت یا زغال فعال که چربی اضافه را جذب و منافذ را پاک میکنند، مناسب هستند. برای پوست خشک نیز ماسکهای کرمی یا ماسکهای شبانه حاوی هیالورونیک اسید، سرامید یا شیباتر توصیه میشود. البته اگر پوست شما حساس است، شاید بهتر باشد ماسکهایی با ترکیبات آرامبخش مانند آلوئهورا و بابونه را انتخاب کنید. ماسک ورقهای ویتامین C نیز انتخابی محبوب است که میتواند روشنی و شفافیت را به پوستهای کدر و خسته بازگرداند.
برای خرید ماسک صورت، به نوع پوست خود و مشکل اصلی آن توجه کنید و به دنبال محصولاتی باشید که فاقد مواد مضر هستند.
وسایل روتین پوستی روزانه دخترانه
وسایل روتین پوستی روزانه دخترانه تفاوت چندانی با لیست ذکر شده در بالا ندارد. با این حال، میتوان آن را به شکل زیر خلاصه کرد:
- پاککننده یا شوینده ملایم صورت: برای از بین بردن آلودگیها و چربیهای اضافی پوست، استفاده از یک شوینده مناسب و ملایم ضروری است.
- لایهبردار: استفاده از لایهبردار مناسب برای حذف سلولهای مرده و بهبود بافت پوست توصیه میشود.
- تونر: استفاده از تونر به تنظیم pH پوست، کوچکتر کردن منافذ و آمادهسازی پوست برای مراحل بعدی روتین پوستی کمک میکند.
- مرطوبکننده یا آبرسان: رطوبترسانی برای همه نوع پوست، حتی چرب، ضروری است و از خشکی و ایجاد جوش جلوگیری میکند.
- ضدآفتاب: استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب، از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعه فرابنفش خورشید محافظت میکند.
- بالم لب: استفاده از بالم لب مناسب از خشکی و ترک لبها جلوگیری میکند.
بهترین محصولات پوستی باید متناسب با نوع پوست، حاوی ترکیبات موثر و ایمن و فاقد مواد حساسیتزا باشند. برای خرید و مقایسه قیمت این محصولات به ترب سر بزنید.
جمعبندی
لیست وسایل مراقبت از پوست به شما کمک میکند تا بدانید برای انجام روتین پوستی خود، چه محصولاتی باید بخرید. در واقع، از پاککننده و تونر صورت گرفته تا کرم ضدآفتاب و ماسک، هر کدام به نحوی به مراقبت از پوست شما کمک میکنند و به همین دلیل، کاملا ضروری هستند. این لیست را به صورت جدول زیر برایتان کشیدهایم و در هر مورد، یک محصول خوب که مناسب با همه انواع پوست است، پیشنهاد دادهایم:
لیست وسایل مراقبت از پوست | محصول پیشنهادی |
---|---|
۱. پاککننده | شوینده ملایم ونیکریم |
۲. لایهبردار | سرم سالیسیلیک اسید 2 درصد پائولاز چویس |
۳. تونر | تونر کالاندولا کیلز مدل Calendula herbal-extract toner |
۴. سرم | سرم نیاسینامید 20 درصد پائولاز چویس |
۵. مرطوبکننده | کرم ترمیم کننده و مرطوب کننده فرست اید بیوتی |
۶. کرم دور چشم | کرم دور چشم مرطوب کننده کیلز حاوی روغن آووکادو KIEHL’S که |
۷. ضدآفتاب | کرم ضدآفتاب نوتروژینا با SPF 55 بدون رنگ |
۸. بالم لب | بالم لب برتز بیز BURT’S BEES Beeswax |
۹. ماسک صورت | ماسک ورقهای ویتامین C |
پرسش های متداول در مورد لیست وسایل مراقبت از پوست
بهطور کلی ساختار و نیازهای پوست مشابه است، اما مردان معمولا پوست ضخیمتر و چربی بیشتری دارند. این موضوع باعث میشود برخی محصولات مثل مرطوبکننده یا شویندهها فرمول سبکتر یا کنترلکننده چربی برای روتین پوستی مردانه انتخاب شوند.
روتین روز بیشتر بر محافظت تمرکز دارد (مثل کرم ضدآفتاب، آنتیاکسیدانها و مرطوبکننده سبک)، درحالیکه روتین شب روی ترمیم و تغذیه پوست (مثل سرمهای ترمیمکننده، کرم شب و لایهبردار ملایم) تمرکز میکند.
یک شوینده ملایم، مرطوبکننده مناسب نوع پوست و کرم ضدآفتاب سه وسیله اصلی و ضروری برای شروع هستند.
🔗 منبع: typsybeauty