بومادران (Yarrow)، گیاهی با سابقه هزار ساله در طب سنتی در درمان پوست و بدن است. کاهش التهاب، تسکین قرمزی و درمان لک‌های پوستی از خواص بومادران برای پوست صورت هستند. علاوه بر این، عرق و بخور بومادران برای پاکسازی عمیق و تقویت بافت پوست صورت نیز به‌کار می‌رود. در این مطلب با خواص گیاه بومادران برای پوست صورت، طرز استفاده بومادران برای پوست و ماسک بومادران برای لک صورت آشنا می‌شوید.
بومادران چیست؟
بومادران با نام علمی Achillea millefolium از جمله گیاهان دارویی چندساله و بومی اروپا و آسیا است که نامش از قهرمان افسانه‌ای یونان، آشیل، گرفته شده است. گفته می‌شود آشیل از این گیاه برای درمان زخم‌های سربازانش در میدان جنگ استفاده می‌کرد. این گیاه ساقه‌هایی باریک و ایستاده با برگ‌های پرمانند و نازک دارد پرزدار و لطیف هستند. گل‌های آن کوچک، متراکم و خوشه‌ای است که معمولا به رنگ سفید، صورتی یا بنفش کم‌رنگ هستند. بوی آن نیز ملایم و تلخ و یادآور طبیعت خنک کوهستانی است.
۱۰ خاصیت بومادران برای پوست؛ ترکیبی طبیعی با فواید متعدد
این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات فعال زیستی متعدد، خواص گسترده‌ای برای مراقبت از پوست دارد که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
۱. خاصیت ضدالتهابی و تسکین رزاسه
گیاه بومادران ترکیبات گیاهی فعالی مانند فلاونوئید دارد که باعث می‌شوند این گیاه خاصیت ضدالتهابی داشته باشد. فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند. به زبان ساده‌تر، این مواد به محافظت از سلول‌های بدن و پوست در برابر آسیب کمک می‌کنند و التهاب را کاهش می‌دهند. به همین دلیل این گیاه برای تسکین بیماری‌های پوستی مانند آکنه، اگزما و درماتیت موثر است.
گلاب فقط یک تونر طبیعی نیست؛ گنجینه‌ای از آنتی‌اکسیدان‌ها است که پوست را شفاف می‌کند. در این مقاله بیشتر راجع به آن بخوانید: خواص گلاب برای پوست؛ راه‌حل طبیعی، ارزان و موثر برای جوانسازی پوست!
۲. ضد میکروب و ضدعفونی‌کننده
بومادران با باکتری‌های عامل عفونت‌های پوستی و جوش مقابله می‌کند. این خاصیت ضد‌باکتریایی باعث کاهش رشد این میکروب‌ها روی سطح پوست می‌شود و به پاکسازی طبیعی پوست کمک می‌کند.
۳. تسریع بهبود زخم
اینکه چرا گیاه بومادران باعث تسریع بهبود زخم می‌شود به ترکیبات آن مربوط است. برای مثال این گیاه ماده فعالی به نام تانن (Tannins) دارد. تانن‌ها خاصیت جمع‌کنندگی دارند و می‌توانند باعث تنگ شدن منافذ پوست شوند، التهاب را کاهش دهند و در جلوگیری از رشد باکتری‌ها موثر باشند. تانن‌ها در کنار فلاونوئیدها باعث افزایش تولید کلاژن در محل آسیب‌دیده می‌شوند. کلاژن پروتئینی حیاتی است که بدن برای بازسازی بافت‌های پوست به آن نیاز دارد. مجموعه این عوامل باعث می‌شود تا بومادارن گیاهی موثر برای بهبود سریع‌تر زخم باشد.
۴. قابض و تونر طبیعی
خاصیت قابض بودن بومادارن نیز به دلیل تانن‌ها است. به همین دلیل این گیاه می‌تواند منافذ پوست را کوچک کند. زمانی که منافذ پوست تنگ‌تر می‌شوند، تنظیم چربی پوست هم بهتر انجام می‌شود. به همین دلیل این گیاه می‌تواند یک تونر طبیعی برای پوست‌های چرب و مختلط باشد.
۵. آنتی اکسیدان قوی
وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی مثل فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک در این گیاه پوست را در برابر آسیب‌های محیطی مثل اشعه UV، آلودگی، پیری زودرس و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری می‌کنند و خاصیت الاستیسیته و سلامت پوست را حفظ می‌کنند.
اگر به‌دنبال استفاده از خواص گیاهان در روتین پوستی هستید، از خواص بنه برای پوست صورت و ابرو غافل نشوید.
۶. تسکین‌دهنده پوست حساس
گیاه بومادران خارش، قرمزی و ناراحتی ناشی از حساسیت‌ها و التهاب‌ها را کاهش می‌دهد. بسیاری این گیاه را در تسکین پوست پس از اصلاح، نیش حشرات، آفتاب‌سوختگی یا واکنش به شوینده‌های قوی موثر می‌دانند. با کمپرس دم‌کرده بومادران می‌توانید سوزش و تحریک پوستی را کاهش دهید.
۷. بهبود رنگ و بافت پوست
یکی از مهم‌ترین خواص این گل، رفع تیرگی و لک صورت است. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در بومادران به روشن شدن پوست کمک می‌کنند. استفاده مداوم از ماسک یا تونر طبیعی بومادران می‌تواند به مرور زمان باعث کاهش لکه‌های قهوه‌ای ناشی از آفتاب، جای جوش یا تغییرات هورمونی شود و رنگ پوست را یکنواخت‌تر و شفاف‌تر کند. این خاصیت، بومادران را به یکی از گزینه‌های محبوب در روتین مراقبت از پوست‌های لک‌دار یا کدر تبدیل کرده است.
۸. مرطوب‌کننده و حفظ رطوبت پوست
عصاره و روغن بومادران رطوبت پوست را حفظ کرده و خشکی را کاهش می‌دهند. این گیاه با تقویت سد دفاعی پوست، از تبخیر آب در سطح پوست جلوگیری می‌کند و در حفظ نرمی، لطافت و انعطاف‌پذیری آن موثر است.
۹. تنظیم چربی پوست
بومادران با کنترل تولید سبوم، از جوش و بسته شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کند. اگر پوست چرب و حساسی دارید، می‌توانید از بخور بومادران برای پوست استفاده کنید.
۱۰. جوانسازی و ترمیم طبیعی
گیاه بومادران به دلیل خواص درمانی قوی، نقش مهمی در جوانسازی و ترمیم پوست ایفا می‌کند. برای بهره‌مندی از خواص جوانساز بومادران، می‌توان از عصاره، روغن، عرق بومادران، لوسیون‌ها، سرم‌ها و تونرهای حاوی این گیاه استفاده کرد.
لوسیون‌های گیاهی مانند بومادران بدون پارابن، الکل و ترکیبات حساسیت‌زا هستند و برای پوست‌های حساس، مستعد اگزما یا پسوریازیس انتخاب بهتری می‌توانند باشند.
آیا پوست‌تان کدر شده یا دائم جوش می‌زند؟ خواص تخم کتان برای پوست را بخوانید شاید راه‌حل شما باشد!
طریقه مصرف بومادران برای پوست
این گیاه چندکاره را می‌توانید به شکل‌های مختلف در روتین پوستی خود به‌کار ببرید:
تونر بومادران
بعد از شستشو، از تونر بومادران برای پاکسازی کامل پوست، کوچک کردن منافذ و کنترل چربی پوست استفاده کنید. برای تقویت اثرات، می‌توانید چند قطره عصاره بومادران را با محصول مراقبتی مورد علاقه‌تان (مرطوب کننده یا سرم پوستی) مخلوط و استفاده کنید.
محصولات آرایشی و بهداشتی
کرم‌ها، لوسیون و شامپوهای گیاهی حاوی عصاره و روغن این گیاه باستانی در بازار عرضه می‌شوند.
سرم‌ها و کرم‌های حاوی عصاره بومادران هم به‌خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی باعث کاهش قرمزی و جوانسازی پوست می‌شوند.
عصاره بومادران
برای انجام فیشال صورت در خانه می‌توانید از عصاره این گیاه استفاده کنید؛ بخصوص اگر پوست خشک و دهیدراته دارید، از بخور بومادران برای پوست صورت غافل نشوید. گل خشک بومادران را در آب داغ بریزید و ۱۰ دقیقه صورت را بخور دهید تا منافذ آن باز شده، گردش خون بهبود یابد و پوست آماده دریافت مواد مغذی شود. یا اینکه می‌توانید مستقیم دو قاشق عرق بومادران را داخل آب ریخته و با آن بخور بگیرید.
برای دیدن نتایج مطلوب، روزانه و به صورت منظم از عصاره بومادران استفاده کنید تا بهبود در بافت، رنگ و سلامت کلی پوست حاصل شود. در صورت استفاده از عصاره بومادران در طول روز، حتما از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید تا پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV محافظت شود.
بومادران نقش مکمل در کاهش اثرات مضر اشعه خورشید و تسریع بهبود زخم‌ها، سوختگی‌ها و اسکارهای پوستی دارد. اما هرگز جایگزین ضدآفتاب، کرم و پمادهای درمانی نمی‌شود.
روغن بومادران برای مصرف موضعی و ماساژ
برای کاهش التهاب پوستی، جوش و رزاسه می‌توانید کمی روغن بومادران رقیق شده را روی جوش بزنید. روغن حامل مانند جوجوبا یا بادام را با گل خشک بومادران ترکیب کنید و به عنوان مرطوب‌کننده یا روغن ماساژ برای پوست خشک یا حساس استفاده کنید. چند قطره روغن بومادران را روی انگشت بریزید و به آرامی با حرکات رو به بالا و بیرون، روغن را روی صورت ماساژ دهید تا گردش خون بهتر شده و جذب عصاره افزایش یابد.
ماسک بومادران برای لک صورت
پودر بومادران را با موادی مثل خاک رس، عسل یا ماست ترکیب کرده و به عنوان ماسک روی پوست بگذارید تا طراوت و درخشندگی پوست افزایش یابد.
طرز تهیه ماسک بومادران برای لک صورت
یک قاشق غذاخوری پودر بومادران خشک را با یک قاشق عسل طبیعی و یک قاشق گلاب یا آب ترکیب کنید تا خمیر یکنواخت و نرمی به دست بیاید در صورت نیاز، می‌توانید مقدار گلاب یا عسل را برای تنظیم غلظت کم و زیاد کنید. صورت را با میسلار واتر یا دستمال مرطوب از آلودگی، چربی و یا آرایش پاک کنید. سپس صورت را با شوینده مناسب جنس پوست‌تان بشویید و صبر کنید تا خشک شود.
ماسک را به آرامی روی کل صورت پخش کنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باید روی صورت بماند. درنهایت، صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و از یک مرطوب‌کننده سبک و آبرسان استفاده کنید. برای نتیجه بهتر، توصیه می‌شود هفته‌ای ۱ تا ۲ بار از ماسک بومادران برای لک صورت استفاده کنید. برای پوست‌های مستعد جوش چرکی، بهتر است عسل با ماست جایگزین شود.
اگر به دنبال راهی طبیعی برای نرم کردن موها و درخشان کردن پوست هستید، از کنار خواص روغن آرگان برای پوست و مو راحت رد نشوید!
کلام آخر
به دنبال راهی ساده و گیاهی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست‌تان هستید، از ماسک بومادران برای لک صورت، بخور بومادران برای باز شدن منافذ پوست، روغن بومادران نوعی روغن گیاهی برای جوانسازی و کاهش چروک‌های پوستی استفاده کنید. تسکین التهابات پوستی، بهبود زخم‌ها، کاهش لک، جوانسازی، آبرسانی و محافظت در برابر عوامل محیطی از مهم‌ترین خواص بومادران برای پوست هستند. این گیاه شگفت‌انگیز و چندکاره را در روتین مراقبت پوستی خود بگذارید.
پرسش های متداول در مورد خواص بومادران برای پوست
یک قاشق پودر بومادران را با یک قاشق ماست ترکیب کنید و روی پوست بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه صورت را با آب ولرم شسته و آبرسان بزنید. مصرف منظم این ماسک به مرور با آبرسانی باعث روشن‌تر شدن پوست صورت می‌شود.
دمنوش بومادران علاوه بر فواید گوارشی و تقویت سیستم ایمنی، به طور غیرمستقیم سلامت و شادابی پوست را بهبود می‌بخشد. یک قاشق چایخوری سرشاخه گل‌دار بومادران را با یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. بیست دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد. بعد از صاف کردن، دمنوش را با یک قاشق عسل میل کنید.
در دوران بارداری، شیردهی یا در صورت ابتلا به بیماری‌های خاص، مصرف بومادران باید با مشورت پزشک انجام شود.
🔗 منابع: clinikally | skinmdbotanical | pureskinfood
