طرز تهیه ماسک سیب زمینی از موضوعات پرتکرار در جستجوهای مرتبط با زیبایی پوست است. این ماده طبیعی، به‌دلیل داشتن نشاسته و ویتامین C، می‌تواند به شفافیت و تغذیه پوست کمک کند. با این حال، بسیاری به‌دنبال استفاده از ماسک سیب زمینی برای چاقی صورت هستند. اما آیا واقعا استفاده موضعی از سیب‌زمینی می‌تواند باعث افزایش حجم گونه‌ها شود؟
در این مقاله، ضمن آموزش تهیه ۷ ماسک خانگی با سیب‌زمینی و مزایای آن، سعی کرده‌ایم پاسخی برای این پرسش پیدا کنیم که: «آیا ماسک سیب‌زمینی واقعا می‌تواند صورت را چاق‌تر نشان دهد؟».
طرز تهیه ماسک سیب زمینی؛ ۷ دستور خانگی
در ادامه با ۷ نوع ماسک خانگی آشنا می‌شوید که با ترکیب سیب‌زمینی و مواد طبیعی دیگر تهیه می‌شوند. هر کدام از این ماسک‌ها، ویژگی خاصی دارند که می‌توانید با توجه به نیاز پوستی‌تان آن را در روتین پوستی خود جای دهید.
۱. ماسک سیب زمینی و گلاب؛ روشن‌کننده و شاداب‌کننده پوست
این ماسک یک ترکیب ملایم اما قدرتمند و مؤثر است که علاوه‌بر پاکسازی عمیق منافذ پوستی، التهاب آن را نیز کمتر می‌کند و باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شود. این ماسک با بهره‌مندی از خاصیت ضدباکتریایی و تنظیم چربی که گلاب دارد، به کاهش جوش‌های زیر پوستی نیز کمک می‌کند.
مواد لازم
- یک قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی تازه
- یک قاشق غذاخوری گلاب طبیعی
طرز تهیه
برای تهیه این ماسک آب سیب‌زمینی تازه را با گلاب طبیعی ترکیب کنید و سپس با استفاده از پنبه یا براش آن را به صورت خود بزنید.
اگر می‌خواهید بدانید ماسک صورت چه فایده‌ای برای پوست دارد، مقاله «ماسک صورت چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟» را بخوانید.
۲. ماسک سیب زمینی و عسل؛ مغذی و ضد جوش
ترکیب سیب‌زمینی تازه با عسل طبیعی، با آبرسانی عمیق، به لطافت و نرمی پوست کمک می‌کند و در عین حال با خاصیت ضدباکتریایی عسل، جوش‌های سرسیاه و التهابات پوستی را نیز کاهش می‌دهد. همچنین عسل با خاصیت ترمیم‌کنندگی خود، بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده را سرعت می‌بخشد و به مرور، پوست را شفاف‌تر و یکدست‌تر نشان می‌دهد.
مواد لازم
- ۲ قاشق غذاخوری سیب‌زمینی رنده شده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
طرز تهیه
دو قاشق غذاخوری سیب‌زمینی رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی با هم خوب مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست داشته باشید، سپس آن را روی صورت بمالید.
۳. ماسک سیب زمینی و زردچوبه؛ ضد التهاب و ضدجوش
اگر از پوست ملتهب و جوشدار خود کلافه شدهاید و به‌دنبال راه‌حل هستید، این ماسک را امتحان کنید. زردچوبه خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و وقتی با سیب‌زمینی ترکیب شود، علاوه‌بر پاکسازی پوست و کاهش جوش‌های صورت، قرمزی و لک‌های ناشی از آکنه را نیز از بین می‌برد.
مواد لازم
- ۱ قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی
- یک‌چهارم قاشق چای‌خوری زردچوبه
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل
طرز تهیه
برای استفاده از خاصیت این ماسک، کافیست همه مواد را با هم ترکیب کرده و سپس روی پوست پخش کنید.
ماسک‌های زیادی برای مراقبت از پوست‌های مختلف طراحی و تولید شده‌اند. شما می‌توانید در مقاله «بهترین ماسک های صورت ایرانی و خارجی برای انواع پوست» بهترین برندها را بشناسید.
۴. ماسک سیب زمینی و لیمو؛ مناسب برای کاهش لکه صورت
اگر به‌دنبال یک ماسک سیب زمینی برای لکه صورت هستید، این ماسک یک درمان طبیعی برای پوست‌های چرب یا دارای لکه‌های تیره است. آب لیمو سرشار از ویتامین C و یک روشن‌کننده قوی است. این ماده طبیعی وقتی با سیب‌زمینی ترکیب شود، لک‌های قهوه‌ای و جای جوش را کاهش می‌دهد و به یکدست شدن پوست صورت کمک زیادی می‌کند.
مواد لازم
- ۲ قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی
- ۱ قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه
طرز تهیه
برای تهیه این ماسک کافیست آب سیب‌زمینی و آب‌لیمو را با هم مخلوط کنید و با پنبه به نواحی دارای لک بزنید.
از آن‌جایی که لیمو خاصیت لایه‌برداری دارد؛ پس استفاده از ضدآفتاب را بعد از ماسک سیب‌زمینی و لیمو فراموش نکنید.
۵. ماسک سیب‌زمینی و شیر پرچرب؛ تقویت‌کننده و چاق‌کننده طبیعی صورت
در بسیاری از منابع عمومی، صحبت از ماسک سیب زمینی برای چاقی صورت می‌شود. با این حال، تاکنون شواهد علمی معتبری برای اثبات این ادعا وجود ندارد. به نظر می‌رسد نشاسته و کربوهیدرات موجود در سیب‌زمینی می‌توانند به‌طور موقت باعث پُرتر به‌نظر رسیدن صورت شوند.
اگر علاقه‌مند به امتحان این روش هستید، می‌توانید ماسک سیب‌زمینی و شیر پرچرب را امتحان کنید. شیر پرچرب به‌دلیل داشتن چربی و پروتئین، می‌تواند به نرمی و تغذیه سطحی پوست کمک کند. ترکیب آن با سیب‌زمینی ممکن است ظاهر پوست‌تان را بهبود دهد و به مرور زمان باعث شادابی و طراوت بیشتر چهره شود؛ هرچند این تاثیرات جنبه ظاهری و موقت دارند و منجر به افزایش واقعی چربی صورت نمی‌شوند.
مواد لازم
- ۲ قاشق غذاخوری سیب‌زمینی رنده شده
- ۱ قاشق غذاخوری شیر پرچرب
طرز تهیه
سیب‌زمینی رنده شده را با شیر پرچرب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به‌دست بیاید. به همین سادگی می‌توانید این ماسک را روی صورت و به خصوص گونه‌ها بزنید.
۶. ماسک سیب‌زمینی و ماست طبیعی؛ آبرسان و آرام‌بخش پوست‌های خشک و حساس
ماست سرشار از آنزیم‌ها و پروبیوتیک‌هایی است که نه‌تنها پوست را به‌خوبی آبرسانی می‌کند، بلکه آن را روشن‌تر نیز می‌کند. ترکیب این ماده طبیعی با سیب‌زمینی، در عین حال که قرمزی و التهاب پوست را کمتر می‌کند، آن را هیدراته و مرطوب نیز می‌کند و گزینه مناسبی برای پوست‌های خشک است.
مواد لازم
- ۱ قاشق غذاخوری سیب‌زمینی پخته و له‌شده
- ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده
طرز تهیه
برای تهیه این ماسک باید سیب‌زمینی را بپزید و خوب له کنید. در مرحله بعد آن را با ماست مخلوط کنید تا ترکیبی نرم به‌دست بیاید. در نهایت نیز لایه‌ای از آن را روی صورت بزنید.
۷. ماسک سیب‌زمینی و خیار؛ کاهش پف و تیرگی دور چشم
اگر دور چشم‌تان تیره است و پف دارد، ماسک سیب‌زمینی و خیار می‌تواند راه‌حل خوبی برای آن باشد. خیار خاصیت خنک‌کنندگی و ضدالتهابی دارد و ترکیب آن با سیب‌زمینی باعث می‌شود به‌طور چشمگیری ورم دور چشم و تیرگی آن کمتر شود.
مواد لازم
- ۱ قاشق غذاخوری آب خیار
- ۱ قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی
طرز تهیه
کافیست آب خیار و آب سیب‌زمینی را مخلوط کنید و آن را با پنبه یا پد روی ناحیه زیر چشم بزنید. این ماسک را می‌توانید هر روز استفاده کنید.
مزایای ماسک سیب زمینی برای صورت؛ ۶ مزیت مهم
در ادامه، با مهم‌ترین مزایای ماسک سیب زمینی برای صورت برای صورت آشنا می‌شوید. بعد از خواندن این ویژگی‌های شگفت‌انگیز، احتمال زیادی دارد که بلافاصله وسوسه شوید یکی از ماسک‌های سیب‌زمینی را امتحان کنید! فراموش نکنید که ماسک سیب‌زمینی به دو صورت آماده بازاری و خانگی در دسترس است. هر دو نوع، در صورت انتخاب درست و متناسب با نوع پوست، می‌توانند تأثیرات مهم و چشمگیری روی پوست داشته باشند.
هنگام خرید ماسک سیب‌زمینی آماده، حتماً ترکیبات محصول را بررسی کنید. از خرید محصولاتی که حاوی پارابن، الکل یا رایحه‌های مصنوعی هستند خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند اثرات طبیعی سیب‌زمینی را کاهش داده و باعث تحریک پوست شوند.
۱. روشن‌تر کردن پوست و کاهش تیرگی‌ها
ترکیبات طبیعی موجود در سیب‌زمینی، به ویژه آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها باعث می‌شوند که با استفاده منظم از این ماسک، پوست شما به‌مرور زمان درخشان‌تر و روشن‌تر شود. این ماسک برای نواحی کدر به ویژه پیشانی، گونه‌ها و اطراف دهان مناسب است و باعث شفافیت آن‌ها می‌شود.
ماسک‌های زیادی برای روشن‌تر کردن پوست وجود دارند که در مقاله «۱۳ ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست» آن‌ها را معرفی کرده‌ایم.
۲. تغذیه‌کننده پوست صورت
سیب‌زمینی دارای ترکیباتی مانند نشاسته، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند در بهبود شادابی و لطافت پوست نقش داشته باشند. درست است که شواهد علمی کافی برای اثبات اثر مستقیم آن در چاقی صورت وجود ندارد، اما استفاده موضعی از سیب‌زمینی در ترکیب با موادی مانند شیر، خامه یا عسل ممکن است به آبرسانی پوست و بهبود بافت ظاهری آن کمک کند.
۳. کمک به کاهش پف و تیرگی دور چشم
سیب‌زمینی خاصیت خنک‌کنندگی دارد و می‌تواند باعث آرامش پوست حساس دور چشم شود. در واقع استفاده از سیب‌زمینی چه به صورت ماسک و چه به صورت کمپرس، می‌تواند پف دور چشم و تیرگی آن را کم کند و حتی از بین ببرد.
۴. مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست
هیدراته بودن پوست یکی از مهم‌ترین ویژگی پوست‌های سالم است. ماسک سیب زمینی به دلیل بافت نرم و آب‌داری که دارد، پوست را از حالت خشکی و زبری خارج می‌کند و باعث مرطوب شدن و آبرسانی به آن می‌شود.
۵. خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده
التهاب و قرمزی پوست می‌تواند به دلایل مختلفی مانند اصلاح صورت، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب یا استفاده از محصولات مراقبتی قوی ایجاد شود. در چنین شرایطی، استفاده از ماسک سیب‌زمینی به‌عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر می‌تواند با کاهش التهابات، پوست را تسکین دهد. این ویژگی به‌ویژه برای افرادی که پوست‌های حساس یا مستعد آکنه و آفتاب‌سوخته دارند، می‌تواند مهم باشد.
۶. ترمیم‌کنندگی و از بین بردن جای جوش
اگر شما هم از باقی ماندن آثار جوش و لک‌های قدیمی روی پوست‌تان کلافه شدهاید؛ پس بهتر است ماسک سیب‌زمینی را در روتین پوستی خود جای دهید. استفاده از این ماسک با ترکیبات ملایم و ترمیم‌کننده‌ای که دارد، روند بازسازی پوست را سرعت می‌بخشد و با کاهش لکه‌ها و ناهمواری‌های سطحی آن، پوست شما را یکدست و سالم می‌کند.
اگر می‌خواهید با ماسک‌های مخصوص پوست‌های جوشدار آشنا شوید در مقاله «۱۰ ماسک صورت خانگی برای جوش و لک» بیشتر در این‌باره صحبت کرده‌ایم.
جمع‌بندی
اگر می‌خواهید به جای استفاده از مواد شیمیایی و روش‌های تهاجمی، از ماسک پوستی طبیعی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید، یادگیری طرز تهیه ماسک سیب زمینی می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد. در جدول زیر، خلاصه‌ای از ۷ ماسک خانگی سیب‌زمینی را برای شما آورده‌ایم تا بتوانید با توجه به نوع پوست و مناسب‌ترین ماسک را انتخاب کنید.
| نام ماسک | ویژگی‌ها | مناسب برای |
| ماسک سیب‌زمینی و گلاب | – روشن‌کننده – پاکسازی منافذ – کاهش التهاب | پوست‌های چرب و حساس |
| ماسک سیب‌زمینی و عسل | – آبرسان – ضدجوش – بازسازی سلول‌ها | پوست‌های خشک و مستعد جوش |
| ماسک سیب‌زمینی و شیر پرچرب | – تغذیه‌کننده – نرم‌کننده | پوست‌های معمولی تا خشک |
| ماسک سیب‌زمینی و ماست | – مرطوب‌کننده – کاهش التهاب – شفاف‌کننده پوست | پوست‌های خشک یا حساس |
| ماسک سیب‌زمینی و خیار | – کاهش پف و تیرگی دور چشم – آرام‌بخش | همه انواع پوست |
| ماسک سیب‌زمینی و زردچوبه | – ضدالتهاب – روشن‌کننده – کاهش جای جوش | پوست‌های چرب یا مختلط |
| ماسک سیب‌زمینی و آرد برنج | – لایه‌بردار ملایم -یکنواخت شدن رنگ پوست | پوست‌های تیره |
پرسش های متداول در مورد طرز تهیه ماسک سیب زمینی
پس از شستن ماسک، استفاده از یک تونر ملایم (مثل گلاب) و سپس مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده کنید تا پوست رطوبت خود را حفظ کرده و اثر ماسک بیشتر شود.
مدت زمان ایده‌آل برای بیشتر ماسک‌های سیب‌زمینی بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. بیشتر از این زمان ممکن است باعث خشکی یا تحریک پوست شود.
خیر، استفاده روزانه توصیه نمی‌شود. بهتر است ماسک سیب‌زمینی را ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد و دچار حساسیت یا خشکی نشود.
🔗 منابع: timesofindia | kaya | stylecraze
