اگر تا به حال فیشال صورت انجام نداده‌اید، شاید برایتان سوال باشد که چرا باید کسی دیگر صورت‌تان را برایتان بشوید؟ اما واقعیت این است که فیشال صورت فراتر از یک شست‌وشوی ساده است. این روش، ترکیبی از تکنیک‌های تخصصی برای پاکسازی عمیق، تغذیه، آبرسانی و بهبود ظاهر پوست است که هم احساس خوشایندی ایجاد می‌کند و هم مزایای قابل توجهی برای سلامت پوست دارد. در این مطلب توضیح می‌دهیم که فیشال صورت چیست و چه مراحلی دارد، و با مواد فیشال و مراقبت‌های بعد از فیشال آشنا می‌شوید.
فیشال صورت چیست؟
فیشیال صورت یک روش درمانی غیرتهاجمی برای مراقبت از پوست است که شامل مراحل مختلفی مانند پاکسازی، لایه‌برداری، آبرسانی و تغذیه پوست می‌شود. این مراحل با توجه به نوع پوست و نیازهای خاص هر فرد طراحی و اجرا می‌شوند. فیشال توسط متخصصان حرفه‌ای پوست انجام می‌شود و اهداف اصلی آن عبارت‌اند از:
- رسیدگی به مشکلات پوستی
- تقویت سلامت کلی پوست
- ایجاد آرامش و حس خوب در طول درمان
روتین پوستی روزانه مراحلی دارد که باید به‌درستی انجام شود. روتین پوستی روزانه چگونه است و چطور باید آن را انجام دهیم؟ کمک می‌کند این کار را به‌درستی انجام دهید.
مراحل فیشال صورت در خانه
اگر نمی‌خواهید هر بار برای فیشیال صورت به کلینیک‌های زیبایی مراجعه کنید، نگران نباشید! می‌توانید با چند ابزار ساده و کمی وقت گذاشتن، یک فیشیال کامل و حرفه‌ای را در خانه تجربه کنید. در ادامه، مراحل فیشیال صورت در خانه را قدم به قدم توضیح داده‌ایم:
۱. پاکسازی اولیه پوست
ابتدا باید پوست را از آلودگی، چربی، آرایش و ذرات معلق پاک کنید. برای این مرحله می‌توانید ابتدا پوست را با انواع پاک کننده و شستشوی صورت مانند میسلار واتر، پاک کرده و سپس از ژل شستشو یا فوم شستشو متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
۲. بخور دادن برای باز شدن منافذ
بخار آب گرم کمک می‌کند تا منافذ پوست باز شده و تخلیه چربی و آلودگی‌ها راحت‌تر انجام شود. کافی است ۵ تا ۱۰ دقیقه صورت خود را در معرض بخار قرار دهید. استفاده از گیاهانی مانند بابونه یا چند قطره روغن اسطوخودوس می‌تواند این مرحله را آرامش‌بخش‌تر کند.
۳. لایه‌برداری یا اسکراب
حالا نوبت حذف سلول‌های مرده است. یک اسکراب و لایه‌بردار ملایم با دانه‌های ریز یا لایه‌بردار آنزیمی انتخاب کنید و با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود پوستتان نرم‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد.
اگر قصد اسکراب پوست دارید، سراغ بهترین اسکراب صورت بروید تا آسیبی به پوستتان نرسد.
۴. ماسک صورت برای تغذیه و آبرسانی
بسته به نیاز پوست خود، یک ماسک پوستی مناسب انتخاب کنید. ماسک‌های خاک رس برای پوست چرب، ماسک‌های آبرسان برای پوست خشک و ماسک‌های آرام‌بخش برای پوست حساس کاربرد دارند. می‌توانید از ماسک‌های آماده از برندهای محبوب مانند وارمی (Varmi) یا ماسک خانگی مثل ترکیب عسل، ماست و چند قطره روغن گیاهی استفاده کنید.
اگر نوع پوستتان خشک است، محصولات آبرسان را در اولویت قرار دهید و از ماسک‌ها و کرم‌هایی با ترکیبات مرطوب‌کننده بهره بگیرید.
۵. استفاده از تونر
بعد از شستن ماسک، حتما از تونر و میسلار واتر استفاده کنید تا pH پوست متعادل شود و منافذ بازشده دوباره بسته شوند. تونر به پوست کمک می‌کند تا برای مراحل بعدی آماده‌تر شود.
۶. سرم و مرطوب‌کننده
در این مرحله سرم مغذی متناسب با نوع پوستتان را بزنید تا مواد فعال آن به عمق پوست نفوذ کند. سپس از کرم مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده کنید تا پوستتان لطیف و آبرسانی‌شده باقی بماند.
۷. ماساژ صورت برای آرامش و گردش خون
با حرکات ملایم و رو به بالا صورت خود را ماساژ دهید. این کار به افزایش جریان خون، کاهش پف صورت و آرام‌سازی عضلات کمک می‌کند. می‌توانید از رولرهای مخصوص (جید رولر) یا روغن‌های سبک مخصوص صورت استفاده کنید.
۸. استفاده از محصولات تخصصی (در صورت نیاز)
اگر مشکلات خاص پوستی مانند قرمزی، لک یا چروک دارید، در این مرحله می‌توانید از کرم‌های درمانی مانند کرم ضد قرمزی یا سرم ضد لک استفاده کنید.
۹. ضدآفتاب
اگر فیشیال را در طول روز انجام می‌دهید، حتما در پایان از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید. پوست بعد از فیشیال حساس‌تر می‌شود و نیاز بیشتری به محافظت دارد.
مراقبت های بعد از فیشال؛ ۸ توصیه مهم
مهم‌ترین نکات مراقبت‌های بعد از فیشیال شامل ۸ مورد زیر می‌شود:
- به صورت خود دست نزنید: پوست در این مرحله آسیب‌پذیر است و لمس آن می‌تواند باعث انتقال باکتری یا ایجاد جوش شود.
- تا ۲۴ ساعت آرایش نکنید: اجازه دهید پوست نفس بکشد. مواد آرایشی ممکن است منافذ باز را مسدود کنند.
- آب زیاد بنوشید و پوست را مرطوب نگه دارید: استفاده از سرم‌های آبرسان مانند هیالورونیک اسید و کرم‌های فاقد عطر، به حفظ نرمی و رطوبت پوست کمک می‌کند.
- از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید: چند روز پس از فیشیال، فقط از شوینده‌ها و مرطوب‌کننده‌های ملایم استفاده کنید. از مصرف لایه‌بردارها، رتینول یا تونرهای قوی اجتناب کنید.
- در برابر آفتاب از پوست محافظت کنید: ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر را هر روز استفاده کنید، حتی اگر در خانه و محیط‌های سربسته هستید.
- ورزش سنگین و سونا ممنوع: تعریق زیاد می‌تواند منافذ بازشده را تحریک یا مسدود کند. بهتر است حداقل ۲۴ ساعت بعد پاکسازی صورت، استراحت داشته باشید.
- تا ۳ تا ۵ روز لایه‌برداری نکنید: پوست شما در فیشیال، لایه‌برداری شده است. لایه‌برداری مجدد باعث التهاب و خشکی می‌شود.
- توصیه‌های متخصص پوست یا فیشالیست را جدی بگیرید: هر پوستی شرایط خاص خود را دارد؛ پیروی از راهنمایی اختصاصی، کلید حفظ نتیجه مطلوب فیشیال است.
فیشال صورت قبل و بعد؛ واقعا نتیجه دارد؟
اگر تا امروز به فکر انجام فیشال صورت افتاده‌اید اما هنوز مطمئن نیستید که این روش مراقبتی ارزش وقت و هزینه‌اش را دارد یا خیر؛ بررسی تفاوت پوست قبل و بعد از فیشیال می‌تواند دید روشنی به شما بدهد.
در اغلب موارد، تغییرات قابل توجهی در ظاهر و بافت پوست بعد از یک جلسه فیشیال مشاهده می‌شود؛ از کاهش چشمگیر جوش‌های سرسیاه و التهاب گرفته تا درخشندگی بیشتر، آبرسانی عمقی و باز شدن منافذ پوست همگی از اتفاقات و تغییرات مثبت پوست بعد فیشال هستند.
با یک مقایسه ساده بین پوست قبل و بعد از فیشال حرفه‌ای، می‌توان تاثیر واقعی این روش را در شفافیت، نرمی و یکدست شدن رنگ پوست احساس کرد. همچنین اگر از خشکی یا کدر بودن پوست رنج می‌برید، فیشیال می‌تواند جریان خون را افزایش داده و به پوستتان انرژی تازه‌ای ببخشد. نتیجه نهایی البته به نوع پوست، محصولات استفاده‌شده و مهارت متخصص بستگی دارد، اما اغلب افرادی که به صورت منظم فیشیال انجام می‌دهند، از تغییر ملموس پوستشان بعد از هر جلسه صحبت می‌کنند.
انجام ماهانه فیشیال در مراکز فیشیال یا خانه با ابزار پاکسازی پوست باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین، تقویت عضلات صورت، کاهش چین و چروک و بهبود رنگ پوست می‌شود.
کلام آخر
حالا که می‌دانید فیشال صورت چیست و با مراحل فیشیال صورت آشنا شده‌اید، وقت آن است که این مراقبت پوستی را جدی بگیرید. نگاهی به پوست صورت در آینه قبل و بعد فیشیال نشان می‌دهد که فیشیال فقط پاکسازی ساده نیست؛ روشی تخصصی برای جوانسازی، تغذیه و شادابی پوست است. در جدول زیر مراحل فیشال و مواد فیشال در مراکز تخصصی پوست را مشاهده می‌کنید:
| مرحله فیشال | مواد فیشال |
|---|---|
| پاکسازی اولیه پوست | – میسلار واتر – فوم یا ژل شستشوی صورت (مناسب نوع پوست) |
| لایه‌برداری ملایم | لایه‌بردار و اسکراب‌های دانه‌ریز، آنزیمی یا شیمیایی (حاوی AHA/BHA) |
| بخور دادن پوست | بخور گرم با عصاره بابونه، اسطوخودوس، آویشن یا گلاب |
| تخلیه کومدون‌ها (در صورت نیاز) | ابزار پاکسازی پوست ازجمله کیت میله تخلیه کومدون، پد ضدعفونی‌کننده، دستکش، نور مخصوص |
| ماسک درمانی یا تخصصی | ماسک خاک رس، ماسک آبرسان، ماسک ضدجوش، ماسک روشن‌کننده و ضدلک |
| ماساژ صورت | روغن آرگان، ژل آلوئه‌ورا، سرم ویتامین E یا C، کرم‌های ماساژ |
| استفاده از تونر | تونر بدون الکل، تونر گلاب یا حاوی عصاره خیار یا چای سبز |
| استفاده از سرم ویتامینه پوست یا کرم آبرسان | سرم هیالورونیک اسید، کرم آبرسان، سرم ضدپیری یا ضدلک، ضدآفتاب |
پرسش های متداول در مورد فیشیال صورت چیست؟
فیشال صورت یک روش تخصصی مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی عمقی، لایه‌برداری، آبرسانی و تغذیه پوست می‌شود. این درمان به بهبود سلامت پوست، کاهش جوش، لک و چین‌وچروک کمک کرده و شادابی و درخشش طبیعی پوست را به‌همراه دارد. فیشال مناسب انواع پوست است و مراحل و مواد فیشال با توجه به نیازهای پوستی، متفاوت خواهد بود.
هر دو «فیشال» و «فیشیال» برای ترجمه کلمه انگلیسی “Facial” استفاده می‌شوند و در فارسی مصطلح شدند. بنابراین، هیچ یک از این دو واژه اشتباه نیست و بسته به سلیقه و ترجیح، می‌توانید هر کدام را به کار ببرید. البته، چون در تلفظ انگلیسی نیز صدای /i/ در میانه کلمه شنیده می‌شود. می‌توان گفت، فیشیال صورت درست و فیشال صورت نادرست است. اگر هم بخواهید معادل فارسی استفاده کنید، می‌توانید از عبارت‌هایی مثل «مراقبت پوستی»، «پاکسازی صورت» یا «درمان صورت» استفاده کنید.
این روش بیشتر جنبه مراقبتی و موقت دارد و برای مشکلات عمیق‌تری مثل چین‌وچروک‌های عمیق یا لک‌های قدیمی و تیره چندان موثر نیست. برای درمان این نوع مشکلات، روش‌های تخصصی‌تری لازم است.
گاهی بعد از فیشیال، جوش‌های زیرپوستی بیرون می‌زنند که به دلیل تحریک پوست، التهاب موقت یا تخلیه ناخالصی‌ها از منافذ است. این واکنش در برخی پوست‌های حساس یا مستعد آکنه طبیعی است و ظرف چند روز برطرف می‌شود.
فاصله زمانی انجام فیشیال بستگی به نوع مشکلات پوستی دارد. متخصصان پوست، هر چهار تا شش هفته یکبار را بهترین زمان برای انجام فیشال صورت می‌دانند، چون این بازه با چرخه طبیعی پوست که حدود ۳۰ روز است، هماهنگ است.
فیشیال صورت یک روش کامل‌تر از پاکسازی است که علاوه‌بر تمیز کردن عمقی منافذ، شامل بخور، لایه‌برداری، ماساژ، ماسک و استفاده از سرم‌های تقویتی می‌شود. درحالی‌که پاکسازی بیشتر بر حذف آلودگی‌ها تمرکز دارد و معمولا هر ۲ تا ۳ هفته یکبار انجام می‌شود، فیشیال ماهی یکبار کافی است. همچنین فیشیال به دلیل مراحل بیشتر، هزینه بالاتری دارد و تاثیر آن در شادابی و گردش خون پوست بیشتر است.
🔗 منابع: clevelandclinic | beautysculptingroom | everydayhealth
