رفع آفتاب سوختگی با کمک ماسک صورت، آن هم از نوع ماسم خانگی، یکی از موثرترین روشهای کاهش التهاب و خشکی ناشی از آفتاب است. این ماسکها با مواد کاملا طبیعی و در دسترس میتوانند به ترمیم، آبرسانی و تسکین پوست آسیبدیده کمک زیادی کنند. در این مقاله، ۷ نوع از ماسکهای خانگی و بازاری را معرفی کردهایم که با ترکیباتی مثل خیار، آلوئهورا، ماست، عسل، چای سبز و بلغور جو دوسر ساخته میشوند.
۱. ماسک آلوئهورا و خیار

آلوئهورا یکی از مواد طبیعی بسیار عالی برای کاهش قرمزی و التهاب پوستی است و پوست شما را هیدراته میکند. همچنین این ماده به دلیل خاصیت ترمیمکنندهای که دارد، سلولهای آسیبدیده پوستی را نیز بازسازی میکند. از طرفی خیار نیز دارای بافتی سرشار از آب است و خاصیت خنککنندگی و آبرسانی دارد. ترکیب این دو ماده با هم باعث میشود بعد از استفاده از ماسک پوست شما فوری خنک شود و احساس راحتی و آرامش داشته باشید. این ماسک برای افرادی که پوستهای حساس و ملتهب دارند، بسیار مناسب است.
چطور ماسک آلوئهورا و خیار را در خانه تهیه کنیم؟
برای تهیه این ماسک خانگی ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا ر ا با نصف خیار پوست کنده و رنده شده ترکیب کنید تا مخلوط یکدست شود، سپس آن را به پوست خود بزنید.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی آلوئهورا و خیار
اگر برای تهیه ماسک خانگی وقت یا مواد اولیه کافی ندارید، گزینههای بازاری و آماده میتوانند راهحلی سریع و موثر باشند. اکثر ماسکهای آلوئهورا و خیار بازاری، به شکل ماسک ورقهای طراحی شدهاند که استفاده از آنها بسیار ساده و بدون نیاز به شستشو است. این ماسکها معمولا یکبار مصرف هستند و بهخاطر آغشته بودن به سرمهای مغذی، تاثیر فوری و خنککنندهای روی پوست دارند. البته اگر طرفدار بافتهای کرمی یا ژلی هستید، میتوانید ماسکهای چندبار مصرف تیوپی را بخرید.
اگر میخواهید بدانید ماسک صورت چیست و چه خاصیتهایی برای پوست دارد، خواندن مقاله «ماسک صورت چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟» برای شما خالی از لطف نیست.
۲. ماسک ماست و عسل

ماست حاوی اسیدلاکتیک است و خاصیت لایهبرداری، مرطوبکنندگی و ضدالتهابی دارد. این ماده طبیعی علاوهبر حذف سلولهای مرده پوست، آن را نرم و شاداب نیز میکند. عسل نیز خاصیت آنتیباکتریال و ضدالتهابی دارد که با حذف باکتریهای مضر، پوست را پاکسازی میکند و همچنین زخمها و قرمزی پوست را بهبود میدهد. ماسک ماست و عسل علاوهبر رطوبترسانی و تسکین پوست به بازسازی و ترمیم پوستهای آسیب دیده کمک میکند و بهویژه برای انواع پوست بهويژه پوستهایی که دچار خشکی و تحریک شدهاند مناسب است.
چطور ماسک عسل و ماست را در خانه تهیه کنیم؟
برای تهیه این ماسک کافی است ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده را با یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک ترکیب کنید تا به شکل کرم درآید، سپس آن را روی پوست بزنید.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی ماست و عسل
بیشتر ماسکهای بازاری که از عسل، ماست یا مشتقات آنها استفاده میشود، به صورت ورقهای یا کرمی در دسترس هستند. از جمله این ماسکها میتوان به ماسک ورقهای عسل گارنیر (Garnier Moisture Bomb Honey Mask) اشاره کرد که میتواند پوست را خیلی عمیق آبرسانی کند.
قبل از خرید هر نوع ماسکی برای پوست خود بهتر است با بهترین مدلهای ماسک صورت برای انواع پوست آشنا شوید.
۳. ماسک بلغور جو دوسر و شیر

بلغور جو دوسر خاصیت ضدالتهابی دارد و باعث آرامش پوست میشود. از طرفی شیر نیز حاوی اسیدلاکتیک است و علاوهبر مرطوبسازی پوست، آن را لایهبرداری نیز میکند. اگر پوست شما دچار سوزش و خارش ناشی از آفتابسوختگی شده است، این ماسک همان چیزی است که نیاز دارید.
چطور ماسک بلغور جو دوسر و شیر را در خانه تهیه کنیم؟
این ماسک پیچیدگی خاصی ندارد و کافیست ۲ قاشق بلغور جو دو سر (یا آرد جو دوسر) را با ۲ قاشق شیر سرد مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست بهوجود بیاید. توجه داشته باشید که اگر تمایل دارید ماسکی کاملا گیاهی داشته باشید میتوانید از شیر بادام بهجای شیر حیوانی استفاده کنید.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی ماسک بلغور جو دوسر و شیر
اگر بهدنبال محصولات آماده و بازاری برای مراقبت از پوست خود هستید، ماسکهای آماده بلغور جو دوسر و شیر یا ترکیبات متفاوتتری از این دو مواد، در بازار وجود دارند که اغلب به صورت ورقهای، کرمی یا ژلی طراحی شدهاند. این ماسکها معمولا بافتی سبک و ملایم دارند و پس از استفاده، باعث نرمی، طراوت و یکنواختی بیشتر پوست میشوند.
۴. ماسک چای سبز و گلاب

چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است و از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعههای آفتاب محافظت میکند. این ماده طبیعی خاصیت ضدالتهابی نیز دارد و پوست را ترمیم و تقویت میکند. گلاب نیز آرامش را به پوست تزریق میکند و با تعادل PH (معیار سنجش میزان اسیدی یا قلیایی بودن سطح پوست) باعث تسکین و بهبود وضعیت پوست میشود. ترکیب چایسبز و گلاب برای انواع پوست و بهویژه پوستهایی که دچار التهاب و قرمزی ناشی از تابش آفتاب شدهاند، مناسب است.
چطور ماسک چای سبز و گلاب را در خانه تهیه کنیم؟
برای تهیه این ماسک ابتدا یک کیسه چای سبز را دم کنید و صبر کنید تا خنک شود. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب را با آن مخلوط کنید و با پد یا پنبه روی پوستتان بمالید.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی ماسک چای سبز و گلاب
برای افرادی که ترجیح میدهند از ماسکهای آماده بهجای ترکیب خانگی چای سبز و گلاب استفاده کنند، گزینههای متعددی در بازار ارائه شده است. این محصولات ممکن است شامل همان ترکیبات اصلی یا مشتقات آنها باشند و معمولا به صورت ساشهای، ماسک ورقهای ، کرمی یا ژلی در دسترس هستند.
۵. ماسک سیبزمینی و آلوئهورا

اگر پوستتان دچار لکههای تیره و پیگمنتیشن یا Pigmentation (تغییر رنگ پوست ناشی از تولید بیشازحد یا کمتر از حد معمول ملانین) شده است. این ماسک میتواند پوست شما را نجات دهد. سیبزمینی حاوی آنزیمهایی است که به روشن شدن پوست منجر میشود و آلوئهورا نیز به هیدراته کردن و آرامش بخشیدن به پوست کمک میکند. از طرفی آلوئهورا خاصیت ضدالتهابی نیز دارد که باعث تسکین و بازسازی سلولهای پوستی میشود.
چطور ماسک سیبزمینی و آلوئهورا را در خانه تهیه کنیم؟
ابتدا یک عدد سیبزمینی کوچک را رنده کنید و آب آن را بگیرید. سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا مخلوط کنید و هم بزنید. حالا میتوانید پوست آسیبدیده خود را با این ماسک درمان کنید.
هنگام جدا کردن ژل آلوئهورا از برگ تازه، حتما لایه زرد رنگ نزدیک پوست گیاه را جدا کنید. این بخش میتواند باعث سوزش یا واکنش پوستی شود.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی سیبزمینی و آلوئهورا
اگر امکان تهیه ماسک خانگی سیبزمینی و آلوئهورا را ندارید، محصولات آماده متنوعی در بازار موجود است که ترکیب این دو ماده یا مشتقاتی با عملکرد مشابه را در فرمولاسیون خود دارند. این ماسکها معمولا در قالب ورقهای یا ژلی عرضه میشوند که ماسک ورقه ای آلوورا ایمیجز Images یکی از این گزینهها است.
اگر پوستتان دچار لکه شده و میخواهید از شر تیرگیهای پوستی خلاص شوید، باید با قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت آشنا شوید.
۶. ماسک ماست و خیار

خیار خاصیت خنککنندگی و ضدالتهابی دارد و علاوهبر آرامش پوست، ورم و قرمزی آن را نیز کاهش میدهد. ماست نیز از آنجایی که حاوی اسیدلاکتیک است، پوست را بهطور ملایم لایهبرداری کرده و باعث ترمیم و تغذیه آن میشود. این ماسک پوست را مرطوب و با طراوت میکند و میتواند با تسکین فوری پوست، خشکی آن را کاهش دهد.
چطور ماسک ماست و خیار را در خانه تهیه کنیم؟
قبل از هر چیزی نصف یک خیار را پوست بگیرید و آن را رنده کنید. به آن ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده (ترجیحا ماست یونانی) اضافه کنید تا مخلوطی یکنواخت به دست بیاید.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی ماست و خیار
در میان محصولات مراقبت از پوست، ماسکهای آمادهای نیز وجود دارند که با بهرهگیری از خاصیتهای ماست و خیار با هم یا ترکیبات متفاوتتری از این دو ماده با مواد دیگر تولید شدهاند. این نوع ماسکها اغلب در قالب کرمی یا تیوپی عرضه میشوند و گزینهای مناسب برای افرادی هستند که به دنبال راهحلی سریع و بدون نیاز به ترکیب مواد در منزل هستند.
۷. ماسک چای سبز و روغن نارگیل

چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است و از پوست شما در برابر آسیبهای ناشی از آفتاب و همچنین پیری زودرس محافظت میکند. علاوهبر آن آنتیاکسیدان موجود در چای سبز به ترمیم پوست و کاهش التهابات پوستی نیز کمک میکند. روغن نارگیل نیز یک مرطوبکننده طبیعی است و با آبرسانی به پوست، خشکی پوست را برطرف میکند. همچنین این روغن گیاهی خاصیت ضدالتهابی دارد و با تسکین سریع پوست، قرمزی آن را نیز کاهش میدهد.
چطور ماسک چای سبز و روغن نارگیل را در خانه تهیه کنیم؟
برای تهیه این ماسک کافیست یک فنجان چای سبز را دم کنید و اجازه دهید تا خنک شود. حالا آن را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید. از آنجایی که این ماسک مایع است میتوانید از پنبه و پد استفاده کنید و آن را به پوستآسیب دیده بزنید.
اگر پوست حساسی دارید، و قصد خرید ماسک مخصوص آفتابسوختگی صورت داریدر، از ماسکهایی استفاده کنید که برچسب مناسب پوست حساس دارند. ماسکهای ملایم بدون ترکیبات فعال قوی، برای پوست آفتابسوخته و حساس، گزینهای ایمنتر هستند.
جایگزین آماده برای ماسک خانگی چای سبز و روغن نارگیل
در صورت تمایل به استفاده از ماسکهای آماده به جای ترکیب خانگی چای سبز و روغن نارگیل، محصولات مختلفی در بازار موجود است که یا حاوی این دو مادهاند، یا از ترکیبات جایگزین بهره گرفتهاند. این ماسکها اغلب در قالبهای کرمی یا ژلی عرضه میشوند و استفاده از آنها ساده و بدون نیاز به آمادهسازی خاصی است. برای مثال ماسک چای سبز پودر MOLINE و ماسک صورت آبرسان روغن نارگیل پالمرز از جمله ماسکهای آماده در بازار هستند که به سادگی میتوانید تهیه کنید.
انواع مختلفی از ماسکهای مخصوص آفتاب سوختگی صورت وجود دارد که شما میتوانید در ترب این محصولات را از فروشندگان مختلف ببینید، مقایسه کنید و بخرید.
جمعبندی
در این مقاله سعی کردیم بهترین ماسک برای آفتاب سوختگی صورت را با تمرکز بر گزینههای خانگی و بازاری معرفی کنیم. انواع ماسک پوستی با ترکیباتی مانند آلوئهورا، خیار، ماست، سیبزمینی و چای سبز میتوانند به تسکین، آبرسانی و ترمیم پوست آسیبدیده کمک کنند. در انتها یک جدول کاربردی از ماسکهای پیشنهادی را تهیه کردهایم که میتوانید بر اساس نیاز پوستتان، مناسبترین گزینه را انتخاب کنید.
ترکیب ماسک | نوع پوست | اثربخشی روی پوست |
آلوئهورا و خیار | حساس و ملتهب | – کاهش سریع قرمزی – تسکین فوری – خنککنندگی – کمک به بازسازی پوست |
ماست و عسل | خشک و تحریکشده | – لایهبرداری ملایم – آنتیباکتریال – نرمکننده و ترمیمکننده پوست |
بلغور جو دوسر و شیر | خشک و آفتابسوخته | – تسکین سوزش – نرمکننده – مناسب برای لایهبرداری طبیعی |
چای سبز و گلاب | مختلط و ملتهب | – کاهش قرمزی – آرامکننده سریع – تقویت با آنتیاکسیدانها |
سیبزمینی و آلوئهورا | کدر و دارای لکه و پیگمنتیشن | – کاهش لک و تیرگی – روشنکننده پوست – تسکین سریع |
چای سبز و روغن نارگیل | خشک و آسیبدیده | – ایجاد لایه محافظ – تسکین فوری – مرطوبکننده عمقی |
ماست و خیار | نرمال و حساس و خشک | – کاهش التهاب – آبرسانی مؤثر – نرمکننده – مناسب پس از آفتاب شدید |
پرسش های متداول در مورد بهترین ماسک برای آفتاب سوختگی صورت
بله، ماست به دلیل دارا بودن اسید لاکتیک و خاصیت خنککننده، میتواند به کاهش التهاب و تسکین سریع پوست آفتابسوخته کمک کند.
پس از شستن ماسک، پوست را بهآرامی خشک کرده و از یک مرطوبکننده و آبرسان ملایم استفاده کنید تا علاهبر حفظ رطوبت پوست، روند ترمیم نیز سریعتر شود.
بسته به نوع ماسک، معمولاً بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان مناسبی برای جذب مواد مغذی و کاهش التهاب است. بیش از این زمان ممکن است باعث خشکی یا تحریک شود.
آفتابسوختگیهای سطحی معمولاً طی ۳ تا ۷ روز بهبود مییابند، اما موارد شدیدتر ممکن است تا ۱۰ روز طول بکشند.
روغن زیتون خاصیت مرطوبکنندگی دارد اما ممکن است در مراحل اولیه آفتابسوختگی باعث حبس گرما در پوست شود. پس بهتر است ابتدا از مواد خنککننده مثل آلوئهورا یا خیار استفاده شود و روغن زیتون را در مرحله بازسازی پوست بهکار برد.
برای انتخاب بهترین برند ماسک آفتابسوختگی باید به سراغ محصولاتی بروید که در آنها ترکیباتی مانند آلوئهورا، خیار و ماست وجود داشته باشد. ماسک ورقهای عسل گارنیر (Garnier Moisture Bomb Honey Mask) نمونهای این ماسکها است.