فیشال صورت در خانه؛ ۵ مرحله طلایی و مواد طبیعی پیشنهادی!

فیشال صورت در خانه کار سختی نیست، اما باید نوع پوست‌تان را بشناسید؛ چرا که مواد و ماسک‌ها برای پوست خشک، چرب یا مختلط متفاوت هستند. اگر با مراحل فیشال صورت در منزل آشنا نیستید، تا انتها همراه باشید تا با روتین مراقبت پوستی و مراحل فیشیال صورت در خانه با مواد طبیعی آشنا شوید.

۵ مرحله فیشال صورت در خانه برای انواع پوست

فیشیال صورت از روش‌های موثر برای پاکسازی عمقی، آبرسانی و حفظ سلامت پوست است که معمولا در کلینیک‌ها یا سالن‌های زیبایی انجام می‌شود. با این حال، انجام فیشیال در خانه نیز امکان‌پذیر است، به‌ویژه اگر مراحل آن به‌درستی و با توجه به نوع پوست انجام شود. در ادامه ۵ مرحله اصلی فیشال صورت در خانه برای انواع پوست را مرور می‌کنیم:

۱. پاکسازی صورت از آلودگی، آرایش و چربی

فرقی نمی‌کند که آرایش داشته باشید یا خیر، برای شروع فیشال لازم است صورت عاری از آلودگی و میکاپ باشد. پاکسازی برای فیشیال صورت در خانه دو گام دارد:

1. ابتدا برای پاک کردن آرایش، چربی اضافه و آلودگی‌های روی پوست از میسلار واتر کمک بگیرید. کمی از میسلار واتر را روی پد ریخته و به آرامی روی صورت بکشید. اگر پوست‌ صورت‌تان چرب است، بهتر است از میسلار واترهای کنترل‌کننده چربی استفاده کنید. برای پوست خشک سراغ پاک‌کننده‌های حاوی آبرسان و مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید یا عصاره آلوئه‌ورا بروید. پوست‌های مختلط می‌توانند از میسلار واترهای مناسب انواع پوست استفاده کنند.
2. گام بعدی، شستشوی صورت با شوینده است. فیس واش (face wash) باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود تا هم پوست را تمیز کند و هم آسیبی به آن نزند.

نوع پوست	نوع شوینده	نوع بافت
چرب و جوش‌دار	افکلار لاروش پوزای (Effaclar La Roche-Posay)	ژل
خشک و حساس	فوم آلوئه‌ورا بادی شاپ (The Body Shop)	فوم
معمولی یا مختلط	– فوم سراوی (Serave)	فوم

شوینده‌های کرمی یا فومی بیشتر برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند و شوینده‌های ژلی برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه توصیه می‌شوند.

برخلاف میسلارواتر یا فوم‌های شستشو که چربی طبیعی پوست را زیاد می‌گیرند، شیر پاک‌کن بهترین نوع پاک‌کننده آرایش برای پوست خشک است که علاوه بر تمیز کردن صورت، رطوبت پوست را هم حفظ می‌کند.

۲. بخور دادن به پوست صورت

برای بخور دادن به پوست در خانه، نیازی به دستگاه‌ بخور ندارید؛ یک کاسه، مقداری آب جوش و یک حوله که روی سرتان بیندازید، کفایت می‌کند. اگر دوست داشتید، می‌توانید چند قطره روغن‌ طبیعی مثل روغن درخت چای به آب اضافه کنید تا حس آرامش‌بخش و درمانی بیشتری داشته باشید. روغن درخت چای خاصیت ضدباکتری هم دارد. بابونه، اسطوخودوس، پوست لیمو و گلاب از مواد طبیعی هستند که می‌توانید در این مرحله از فیشال صورت در خانه استفاده کنید.

۳. لایه‌برداری و اسکراب پوست

حالا که منافذ پوست باز شده‌اند، وقت آن است که لایه‌برداری را شروع کنید. لایه‌برداری، سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و باعث می‌شود محصولات مراقبتی بهتر جذب پوست شوند. لایه‌برداری به سه روش انجام می‌شود و انتخاب آن به نیاز پوست بستگی دارد:

1. اسکراب کلاسیک صورت: این اسکراب دارای ذراتی مثل شکر، نمک، برنج یا پودر هسته بادام‌زمینی است.
2. لایه‌بردار شیمیایی یا اسیدی: نگران اسمش نباشید! کافی است با پد پنبه‌ای آن را مثل تونر روی صورت بکشید.
3. لایه‌بردار پودری: این نوع پودر را می‌توانید با مایع دلخواه مثل آب، ژل یا روغن ترکیب کنید و نسبت مخلوط را خودتان تنظیم کنید.

اسکراب برای پوست خشک و مختلط باید ملایم و مرطوب‌کننده باشد تا هم سلول‌های مرده را از بین ببرد و هم پوست را نرم نگه دارد. ترکیب شکر و عسل، قهوه و روغن زیتون یا جو دوسر و ماست گزینه‌های ساده و خانگی هستند که بدون تحریک، پوست را لایه‌برداری و آبرسانی می‌کنند.

یادتان باشد که همیشه قبل از استفاده از هرگونه لایه‌بردار و اسکراب شیمیایی یا خانگی، ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست دست یا صورت امتحان کنید. برخی پوست‌ها به‌شدت حساس و آلرژیک هستند. اسکراب‌های سنت ایوز یا اس تی. ایوز (ST.Ives)، اسکراب شون (Schon) و هیدرودرم (Hydroderm) از بهترین لایه‌بردارهای موجود در بازار هستند.

۴. ماسک صورت

این قسمت، شاید لذت‌بخش‌ترین بخش فیشال صورت در خانه باشد! نوع ماسک پوستی که استفاده می‌کنید بستگی به نیاز پوست‌تان دارد. اگر می‌خواهید چربی پوست را کنترل کنید، ماسک خاک رس گزینه‌ مناسبی است؛ چون به خوبی چربی اضافی و آلودگی‌ها را جذب می‌کند. در مقابل، اگر به دنبال آبرسانی و شاداب کردن پوست هستید، ماسک‌های ورقه‌ای (sheet mask) انتخاب بهتری هستند و به پوستتان حالت درخشان و مرطوب می‌دهند.

حتی می‌توانید با مواد طبیعی و ساده‌ای که در آشپزخانه دارید، ماسک خانگی درست کنید تا هزینه زیادی هم نپردازید. فقط قبل از استفاده، بهتر است در مورد خواص مواد کمی تحقیق کنید. تست آلرژیک روی پوست قبل استفاده از ماسک‌های جدید فراموش نشود.

چند نوع ماسک صورت وجود دارد که هرکدام برای نوع خاصی از پوست مناسب هستند:

• ماسک ژلی: این ماسک‌ها حس خنک‌کنندگی و آرامش به پوست می‌دهند و برای همه نوع پوست به‌ویژه پوست‌های حساس، قرمز و دارای روزاسه مناسب هستند.
• ماسک خاک رس: مخصوص پوست‌های چرب و منافذ مسدودشده که آلودگی‌ها و چربی اضافه را بیرون می‌کشد. اگر دیدید ماسک بیش از حد خشک و ترک‌خورده شد، یعنی برای پوستتان قوی است. در این صورت، بهتر است به‌دنبال ماسک‌های رسی باشید که ترکیبات آبرسان و مغذی هم دارند.
• ماسک کرمی: بافت سنگین‌تری دارد و برای پوست‌ خشک مناسب است. این ماسک‌ها معمولا سرشار از چربی‌ها، روغن‌ها و مواد مغذی هستند.
• ماسک ورقه‌ای: معمولا با ترکیبات ژلی و آب‌رسان تهیه می‌شوند و بهترین انتخاب برای پوست خشک و دهیدراته هستند که همزمان رطوبت و حس خنکی به پوست می‌بخشند.

اگر طرفدار ماسک‌های خانگی هستید، ماسک عسل و دارچین با خاصیت ضدالتهابی و لایه‌برداری ملایم، پوست را پاکسازی و شفاف می‌کند. فقط کافی‌ است ۲ قاشق عسل را با ۱ قاشق چای‌خوری دارچین مخلوط کرده، روی پوست تمیز بزنید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب ولرم بشویید. اگر پوست حساس دارید، قبل از مصرف تست کنید.

بهتر است قبل از فیشال صورت در منزل، بدانید که روتین پوستی چیست و برای آن به چه محصولاتی نیاز دارید؟

۵. مرطوب‌کردن و ماساژ صورت

بعد از برداشتن ماسک، نوبت به آخرین مرحله از فیشال صورت در منزل می‌رسد: آبرسانی و حفظ رطوبت پوست. سرم‌ها و کرم‌های دلخواه‌تان را به آرامی روی پوست بزنید و با حرکات ملایم رو به بالا ماساژ دهید تا پوستتان کشیده و افتاده نشود. مرطوب‌کننده‌های سبک و غیرکومدون‌زا را انتخاب کنید. برای پوست خشک، کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرامید مناسب‌اند. پوست چرب به مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی نیاز دارد. روغن جوجوبا یا آرگان هم گزینه‌های طبیعی و خانگی هستند.

مرطوب‌کننده نقش مهمی در قفل کردن و حفظ تمام مواد مغذی و مفیدی دارد که در مراحل قبل به پوست رسانده‌اید، پس این مرحله را فراموش نکنید. حالا که فیشال خانگی‌تان به پایان رسیده، می‌توانید با خیال راحت استراحت کنید و از درخشش و لطافت پوست‌تان لذت ببرید!

ماساژ صورت باعث تقویت خاصیت الاستیسته پوست و حفظ شادابی و جوانی آن می‌شود. از جید رولر یا کواشا می‌توانید برای مرحله ماساژ فیشال صورت در خانه کمک بگیرید.

از چه مواد طبیعی برای فیشیال صورت در خانه می‌توانیم استفاده کنیم؟

اگر پوست‌تان به مواد شیمیایی حساس است، شاید بهتر باشد با توجه به نوع پوست‌تان از مواد طبیعی برای فیشیال صورت استفاده کنید. در جدول زیر چند نمونه از مواد طبیعی برای مراحل مختلف فیشیال صورت معرفی شده‌‌اند:

مرحله فیشیال	مواد طبیعی فیشیال
پاکسازی	شیر
لایه‌برداری	– شکر قهوه‌ای – قهوه
بخور صورت	– بابونه – گلاب
ماساژ	– روغن بادام شیرین – روغن آرگان – روغن نارگیل
ماسک صورت	– ماست و عسل برای پوست خشک – خاک رس و گلاب برای پوست چرب – بلغور جو + شیر برای پوست حساس
تونر طبیعی	– گلاب خالص – آب خیار – چای سبز سرد
مرطوب‌کننده	– آلوئه‌ورا – روغن آرگان – شی باتر

در روتین پوستی از خواص گلاب برای پوست غافل نشوید که جوانساز طبیعی است.

جمع‌بندی

فیشال صورت در خانه نه تنها راهکار جذابی برای مراقبت از پوست است، بلکه فرصتی عالی برای استراحت و رسیدگی به خودتان هم محسوب می‌شود. فرقی نمی‌کند که پوست خشک داشته باشید یا پوست چرب و مختلط، با رعایت مراحل فیشال صورت در منزل و استفاده از مواد طبیعی می‌توانید پوستی سالم‌تر، شاداب‌تر و درخشان‌تر داشته باشید. نکته مهم شناخت نوع پوست و انتخاب محصولات متناسب با آن است که در کیفیت نتیجه نهایی فیشال بسیار تاثیر دارد.

پرسش های متداول در مورد فیشال صورت در خانه

🔗 منابع: beauty-school | healthline | masterclass